Современный телефон – это сложное многофункциональное устройство, которое по своим характеристикам уже ближе к компьютерам. Поработав или поиграв за компьютером мы его всегда выключаем на ночь. Но нужно ли выключать телефон на ночь? Попробуем разобраться.
Выключая смартфон на ночь пользователи руководствуются множеством причин: сохранить заряд батареи или зарядить смартфон, снизить излучение от телефона, оптимизировать его или просто получить элементарный покой. Кажется, что в подобных действиях есть определенная логика. Или нет?
Тенденция последних лет – увеличение емкости батареи телефона. Многие модели легко могут проработать пару дней без подзарядки. Чему способствует повышающаяся год от года энергоэффективность компонентов гаджетов и оптимизация ПО. Так, в режиме ожидания исправный смартфон потребляет примерно 0,5% — 1% емкости батареи в час, а значит за ночь (считай то время, когда пользователь спит) устройство разрядится всего на 4-8%, что легко восполнить за 10-20 мин. при помощи быстрой зарядки. Если же к моменту отхода ко сну смартфон разряжен – отключать его для зарядки так же нет смысла. При подключении к сети гаджет восполнит заряд батареи и прекратит зарядку. 
Те, кто выключат телефон на ночь для снижения уровня излучения смартфона опираются на результаты многолетних исследований о вредности электромагнитного излучения. Но по результату тех же исследований высокий уровень излучения наблюдается в период слабого сигнала сети и при совершении звонка. Гаджет, лежащий на прикроватной тумбочке в режиме ожидания, не представляет опасности. 
А вот мнение о необходимости оптимизации работы смартфона можно назвать отчасти верным. Смартфон имеет собственную операционную систему при работе которой выполняется множество задач и приложений. При ночном выключении происходит очищений оперативной памяти и при последующем включении гаджет начинает работать быстрее. При этом следует отметить, что современные смартфоны отлично справляется с очисткой ОЗУ от ненужных задач самостоятельно и, если гаджет работает без сбоев, – перезагружать его нет необходимости, а значит и выключать на ночь. 
Те же, кто выключаются на ночь смартфон ради того, что бы им не звонили, вероятно, просто не знают про такую обычную функцию как режим «в полете». Благодаря работе этой функции отключаются все модули связи и никто не сможет вам дозвониться. При этом пользователю будут доступны функции, не связанные с необходимостью передачи данных.
Так нужно ли выключать телефон на ночь или нет?
По большому счету современный смартфон не требует ежедневного выключения на ночь. Для отсечения нежелательных звонков оптимальней подойдет функция «в самолете», которая позволять быть «вне зоны доступа сети» и при этом пользоваться многими другими функциями смартфона.
Почему выключать смартфон на ночь вредно 
Казалось бы, ну выключил и выключит ты телефон, что может быть тут вредного? Смартфон, это устройство, которое работает на собственной операционной системе. Если выключен смартфон, операционная система не запущена, не смогут быть запущены и другие приложения. А это значит, что если вы выключили смартфон на ночь будильник не сработает. Примечательно, что телефон типа «звонилка» лишены такого недостатка.